10 Habitos Anti-Envejecimiento: Vive mas, con Calidad

Escrito por:
Ing. Iván S.R.
Narrado por:
Voz Digital Leonardo G

Audiolibro sin resumir

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Libro
Narrador
Fecha de publicación
Octubre 22, 2024
Duración
0 hours 43 minutes
Resumen
Este audiolibro está narrado por una voz digital.

En este libro te voy a explicar de 10 hábitos con evidencia científica para que tu longevidad sea mayor, para que tu envejecimiento sea ralentizado y revertir tu edad tanto cronológica, como biológica, pero sobre todo para que la calidad de vida, a lo largo de toda tu vida sea muchísimo mejor. Te daré las pautas a seguir para cambiar hábitos que te beneficien y te den una mejor calidad de vida. Porque no solo se trata de vivir más, si no de vivir en plenitud de tus facultades físicas y mentales.
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