Aprende a relajarte

Aprende a relajarteVivimos a un ritmo frenético y, a menudo, nuestra mente no es capaz de adaptarse.BOOKA Audiolibros y Psicóloga María López Mulet quieren ayudar logras esto mediante el uso de una serie de ejercicios de relajación.Practique regularmente y observe cómo puede reducir el estrés y mejorar su calidad de vida todos los días. Aprende a relajarte. ¡Vale la pena!'