Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

Escrito por:
Kalama Sadak
Narrado por:
Mario De Candia

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Evaluaciones
Libro
Narrador
Fecha de publicación
Enero 16, 2022
Duración
8 hours 0 minutes
Resumen
'Este libro –basado en las enseñanzas del monje vietnamita Thich Nhat Hanh– expone técnicas y métodos para cultivar la atención, la conciencia mental y la compasión.
Incluye las prácticas de los temas tratados, mismos que son referencia obligada, pues cada una de éstas representa un rediseño hábil y compasivo de la mente y el corazón, cuyo objetivo es el logro de la paz interna y, por consecuencia, contribuye a la existencia de un mundo mejor.'
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