Cargando...
Bienvenido
Registrarse
Iniciar sesión
Buscar libros
Nuestros planes
Ofertas
0
Cargando...
Reproducir una muestra
El arte de la vida sana: Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu
Escrito por:
Karina Velasco
Narrado por:
Karina Velasco
Plus
Audiolibro sin resumir
Escuchar ahora
como miembro de Audiolibros.com
Agregar al carrito - $10.99 (USD)
Eliminar del carrito
Evaluaciones
Libro
Narrador
Fecha de publicación
Junio 11, 2020
Duración
7 hours 42 minutes
Resumen
Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu
Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo.
Karina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en teorías dietéticas.
En este libro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y práctica información sobre:
-El reflejo de las emociones en el cuerpo.
-La influencia de los alimentos en las emociones.
-Hábitos alimenticios sanos; desintoxicación.
-Alimentos que curan.
-Alimentos que generan enfermedades.
-Yoga, respiración y meditación.
-Recetas de cocina ricas y sanas.
Y, lo más valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformación interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y cómo descubrió que la conexión entre el cuerpo y el espíritu es el secreto para el bienestar.
Buscar por categoría
Salud y bienestar
>
Fitness, dieta y nutrición
1 libro se agregó al carrito
El arte de la vida sana: Tu guía...
Karina Velasco
Subtotal
$10.99
Ver el carrito
Continuar navegando
~~title~~
~~carousel-body~~
Atrás
Siguiente
~~book-title~~
Por: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. Todos los derechos reservados.