Cargando...
Bienvenido
Registrarse
Iniciar sesión
Buscar libros
Nuestros planes
Ofertas
0
Cargando...
Reproducir una muestra
Atención plena: Prevenga la preocupación y la ansiedad con el pensamiento consciente
Escrito por:
Miguel Vaquero
Narrado por:
Alejandro Morales
Audiolibro sin resumir
Escuchar ahora
como miembro de Audiolibros.com
Agregar al carrito - $3.99 (USD)
Eliminar del carrito
Evaluaciones
Libro
Narrador
Fecha de publicación
Diciembre 5, 2022
Duración
1 hour 19 minutes
Resumen
Lo que se necesita para ser más consciente en tu vida es simple pero complejo. Una cosa que debe hacer es enfocarse cada vez más de esa manera, pero no será suficiente a menos que use la mentalidad y las técnicas que estimulan tales patrones de pensamiento.
En este libro, se le mostrarán esos métodos, esas formas en que puede reiniciar su cerebro y mantenerse alejado de la negatividad, la depresión, la ansiedad, el estrés en su trabajo o manejar su apretada agenda de manera más efectiva. Se proporcionará información básica, así como ideas y consejos a tener en cuenta.
Espero que le des una oportunidad a este libro y descubras por ti mismo lo que la atención plena puede significar para ti.
Buscar por categoría
Salud y bienestar
>
Mindfulness y meditación
1 libro se agregó al carrito
Atención plena: Prevenga la preo...
Miguel Vaquero
Subtotal
$3.99
Ver el carrito
Continuar navegando
~~title~~
~~carousel-body~~
Atrás
Siguiente
~~book-title~~
Por: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. Todos los derechos reservados.