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ayuno intermitente Bajar de peso rápido sin dietas
Escrito por:
Andrey Reyes
Narrado por:
Keymer Roa
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Libro
2
Narrador
Fecha de publicación
Febrero 7, 2021
Duración
3 hours 2 minutes
Resumen
Te gustaria bajar de peso y mejorar tu salud?
Quieres eliminar esa grasa en el abdomen?
Entonces este libro es para ti.
Muchas culturas orientales practican habitualmente el ayuno intermitente,hace unas pocas generaciones; todos nuestros ancestros ayunaban de forma cotidiana y natural cuando no existían refrigeradores ni otros métodos de conservación.
En 2016 el Dr. Yoshinori Ohsumi,gano el premio nobel de medicina por descubrir lo que contribuye el proceso de autofagia y los notables beneficios para la salud en nuestros cuerpos
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