Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental 'How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:': Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia 'A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health'

Esta es una guía para que los padres puedan apoyar la salud mental de sus hijos.Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de saludmental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estrés en el hogar, cambios en la sociedad,interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidación o presión social) y, si no se abordan, siguena los niños hasta la adolescencia y la edad adulta, lo que les provoca trastornos mentales y emocionales, yproblemas relacionales que les robarán la paz y la alegría.Pero hay esperanza. La autora de éxitos de ventas, la Dra. Caroline Leaf, le ayuda a enseñarles a sus hijos a:reconocer los sentimientos negativos y responder de manera saludablenavegar por un mundo que puede resultar aterrador y abrumadormanejar situaciones incómodas o desafiantesreemplazar los pensamientos tóxicos con prácticas de desarrollo cerebral que producen mejores resultadosdesarrollar resiliencia y fortaleza emocionalBasado en investigaciones actualizadas, claramente ilustrado con estudios de casos y aplicado de manerapráctica a los problemas que enfrentan los niños hoy en día, Cómo ayudar a su hijo a limpiar su desordenmental es lo que los padres, cuidadores, maestros y consejeros han estado esperando. La Dra. Leaf comparteun plan claro y efectivo de cinco pasos para enseñarle a su hijo cómo manejar su mente, para que pueda viviruna vida con mayor resiliencia, salud y felicidad.