Dejar el alcohol: Deje de beber para siempre

Beber alcohol es un gran problema. Aunque muchos no lo consideran como tal, ha tenido efectos sobre la salud, las relaciones, la seguridad del tráfico y una miríada de otros dramas en la sociedad. Si estás leyendo esto, entonces tal vez ya hayas decidido que quieres dejar de beber. Es importante darse cuenta de cómo esto puede afectar su vida y la vida de quienes lo rodean.

En este breve libro, primero intentaré convencerte de POR QUÉ es importante dejar de beber alcohol. Si no cree que sea necesario porque ya lo desea, considere esto: cuantas más razones tenga para dejar de fumar y cuanto más vea lo importante que es, más motivado estará para seguir los pasos y obtener la ayuda que necesita. necesitar.

Lo siguiente que haré para ayudarlo a hacer esto es repasar el programa de 12 pasos que tantas personas usan en reuniones de adicción al alcohol, en religiones, reuniones sin denominación y otros entornos grupales a los que asisten personas que están decididas a mejorar sus vidas renunciando a este hábito destructivo.