Del alcohol a la sobriedad: ejercicios de transformación

Sobriedad. La sobriedad es una palabra poderosa porque resuena con la promesa de un nuevo comienzo, una palabra que se erige como una columna de fuerza y determinación a la que agarrarse en medio de la tempestad que supone la dependencia del alcohol. No se trata únicamente de renunciar a una sustancia tóxica; es un acto de reafirmación de la vida, un reto valiente para reclamar la narrativa de nuestra vida y tejer una nueva historia con nosotros como protagonistas.


Este libro nace de la necesidad de compartir, de extender una mano amiga y de ofrecer un compendio de estrategias que han sido la luz en el camino de muchos. No es un texto que se limita a la teoría; es una vivencia, un conjunto de ejercicios prácticos que invitan a la acción, al cambio tangible y real en la vida de quienes el alcohol ha llevado por senderos oscuros.


Este libro es, en esencia, una invitación. Una invitación a romper con los comportamientos que nos atan, a redescubrir el poder personal y a reconstruir una vida donde el alcohol ya no dicta el rumbo. A través de ejercicios de transformación, reflexiones profundas y estrategias probadas, este libro tiene la pretensión de convertirse en un compañero de viaje inseparable para aquellos que buscan no solo sobrevivir, sino prosperar en la sobriedad.