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Desarrolla tu Inteligencia Emocional: Cómo entender y gestionar tus emociones para tener éxito en la vida
Escrito por:
Santos Omar Medrano Chura
Narrado por:
Marco Antonio
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Libro
Narrador
Fecha de publicación
Julio 18, 2024
Duración
1 hour 41 minutes
Resumen
La inteligencia emocional es un término que se ha vuelto cada vez más común en los últimos años. A menudo se define como la capacidad de reconocer, entender y gestionar las emociones propias y de los demás. En otras palabras, la inteligencia emocional se refiere a la habilidad de manejar las emociones de manera efectiva, tanto en uno mismo como en los demás, y utilizarlas para guiar el pensamiento y el comportamiento de manera positiva.
Índice
Introducción
1. La autoconciencia
- Autoconciencia emocional:
- Autoconciencia social:
- Autoconciencia cognitiva:
2. La autorregulación
3. La motivación
4. La empatía
5. La habilidad social
6. Conclusiones
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