Cargando...
Bienvenido
Registrarse
Iniciar sesión
Buscar libros
Nuestros planes
Ofertas
0
Cargando...
Reproducir una muestra
Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años
Escrito por:
Scott Hamrick
Narrado por:
Luis Trumper
Audiolibro sin resumir
Escuchar ahora
como miembro de Audiolibros.com
Agregar al carrito - $6.95 (USD)
Eliminar del carrito
Evaluaciones
Libro
Narrador
Fecha de publicación
Febrero 21, 2023
Duración
1 hour 5 minutes
Resumen
Atención: Las personas mayores que quieren ganar músculo
¿Piensa que es demasiado mayor para ganar músculo?
¿Está confundido sobre cómo empezar?
¿Ha iniciado anteriormente el entrenamiento de fuerza solo para dejarlo debido a lo extenuante del ejercicio?
Este completo audio libro de ejercicios de entrenamiento de fuerza está diseñado específicamente para ayudarle a descifrar el misterio que hay detrás de la construcción de músculo como persona de la tercera edad. Este audio libro es sencillo y potente para hombres y mujeres mayores de 60 años.
Esto es solo una pequeña parte de lo que descubrirá:
- Varios ejercicios de entrenamiento de fuerza para la parte superior e inferior del cuerpo que le ayudarán a desarrollar su musculatura en declive
- Formas notables y sostenibles de mantener los músculos una vez que están completamente desarrollados
- Sorprendentes consejos alimentarios y recetas que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de desarrollo muscular
- Completas divisiones de entrenamiento que le ayudarán a desentrañar el secreto de la mejora muscular
- Sencillos consejos de autocuidado para mantener el impulso
- ¡Y mucho más!
Nunca es demasiado tarde para empezar. Puede alcanzar sus objetivos de forma física gracias a los consejos sobre comidas, ejercicios y cuidado personal de este audio libro y vivir esa vida de aventuras que siempre ha deseado. ¿A qué está esperando?
Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón 'añadir a la cesta' para empezar ahora.
Buscar por categoría
Salud y bienestar
>
Fitness, dieta y nutrición
1 libro se agregó al carrito
Desarrollar la musculatura en la ...
Scott Hamrick
Subtotal
$6.95
Ver el carrito
Continuar navegando
~~title~~
~~carousel-body~~
Atrás
Siguiente
~~book-title~~
Por: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. Todos los derechos reservados.