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GuíaBurros: Mindfulness: Programa de reducción del estrés
Escrito por:
Lola López
Narrado por:
María José Bosch
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Evaluaciones
Libro
Narrador
Fecha de publicación
Julio 28, 2021
Duración
3 hours 38 minutes
Resumen
GuíaBurros: Mindfulness. Programa de reducción del estrés, es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este libro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.
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Lola López
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