Mentalidad De Pérdida de Peso: Revelando los secretos de la nutrición conductual para una pérdida de peso sostenible

Escrito por:
Max Editorial
Narrado por:
álvaro

Plus


Audiolibro resumido

Evaluaciones
Libro
Narrador
Fecha de publicación
Diciembre 8, 2023
Duración
0 hours 17 minutes
Resumen
La pérdida de peso es un objetivo que muchas personas tienen, pero no todos logran alcanzarlo. Esto se debe a que la pérdida de peso no es solo una cuestión de comer menos y hacer más ejercicio. También es cuestión de cambiar de mentalidad .
Tu forma de pensar es la forma en que piensas sobre ti mismo, la comida y el proceso de pérdida de peso. Si tienes una mentalidad negativa , es más probable que te rindas ante los desafíos.
Por otro lado, si tienes una mentalidad positiva , es más probable que te mantengas firme y logres tus objetivos.
Este libro electrónico lo ayudará a desarrollar una mentalidad positiva para perder peso. Aprenderá sobre los secretos de la nutrición conductual y cómo usarlos para perder peso de manera sostenible.
1 libro se agregó al carrito
Subtotal
$16.99
Ver el carrito