TDAH: Atencion Plena El Poder De La Concentración Descubre Ejercicios Prácticos Mindfulness Para Mejorar Tu Bienestar (Técnicas Poderosas Para Organizar Tu Hogar Y Aumentar La Productividad)

Este audiolibro está narrado por una voz digital.

Todo esto sumado a las dificultades propias que enfrenta cualquier niño en esta primera etapa de la vida.

muy probablemente acabe provocando una infancia marcada por los conflictos en la escuela, el hogar, con una autoestima dañada y un futuro poco esperanzador. Y, sin duda, lo más duro para los padres sería ver como todo esto ocurre sin poder hacer nada para evitarlo.


En este libro, aprenderás:


- Numerosos estudios han demostrado que practicar mindfulness aporta beneficios físicos
- Mejora la capacidad de concentración, atención y memoria
- Favorece la autoconciencia y el desarrollo inteligencia emocional
- Reduce el estrés y la ansiedad

Si estás lista para hacer que el TDAH trabaje para ti en lugar de en tu contra, entonces este es el libro que necesitas, incluso si tienes el lapso de atención de un pez y te sientes como si estuvieras ahogándote en un mar de información.