Vivir sin estrés #1

'Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicológa María López Muletquieren ayudarte a que lo consigas practicando la Técnica de ''RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON''.Narradas y producidas con una calidad excelente, las técnicas de relajación de laPsicológa María López Mulet te ayudarán a reducir la tensión física y mental ypermitirán que alcances un mayor nivel de calma reduciendo tu nivel de estrés,ansiedad o ira'