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Bernardo Stamateas

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Calma emocional: Cómo superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades

Por Bernardo Stamateas
Resumen

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos... VER MÁS

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