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Mindfulness y meditación

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Un Acercamiento al sendero budista
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En Busca de la Compasión: Comentario a dos excelsos linajes combinados en once etapas
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Senda hacia la serenidad/Mahamudra
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Razón y fe en el budismo: Las claves para alcanzar el Nirvana
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Los preliminares de la meditacion
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Los Cien Versos de Consejos: SOBRE LAS COSAS QUE IMPORTAN
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La Serenidad de la meditación: La esencia de la enseñanza de Lama Tsongkhapa. Los tres senderos principales
Por Su Santidad el Dalai LAMA
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Los tres principios del budismo
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Senda de luz: Comentario a la Canción del LAM RIM de Lama Tsongkhapa
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Alabanza a la Gran Compasión
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Preparación y Sanación Para Una Cirugía Exitosa (Successful Surgery)
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Una Meditación Guiada Para Un Sueño Saludable (Healthful Sleep)
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Meditación Para La Ansiedad Y El Pánico (Anxiety & Panic)
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Una Meditación Guiada Para Aliviar Una Dolorosa Pérdida (Ease Grief)
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Meditación Guiada Para Adelgazar (Weight Loss)
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Una Meditación Guiada Para Relajación y Bienestar (Relaxation & Wellness)
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Una Meditación Guiada Fortaleza Para La Persona con Diabetes (Manage Diabetes)
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Comunicación Asertiva Habilidades Esenciales: Técnicas Efectivas para Comunicarse, Desarrollar Relaciones más Profundas, Ganar Confianza en sí Mismo y Aprender a Mejorar la Inteligencia Social
Por James M. Blackford
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A palabras necias, oídos sordos: Cómo ignorar las críticas destructivas y enfocarte en tu crecimiento personal
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